Pour se défouler … en frappant fort.
combat / 30 & 45 min / se défouler / boxe / mma / endurance / explosif / redoutable / Challenge
combat / 30 & 45 min / se défouler / boxe / mma / endurance / explosif / redoutable / Challenge
Simple, impactant, ludique.
Un seul mot d’ordre : Lâchez-vous !
Directement inspiré de séquences empruntées aux sports de combat, ALEOP FIGHT propose un format explosif en mode Team Training : chacun peut évoluer à son propre rythme, suivre le tempo… ou s’en détacher.
Les séances alternent des séquences contrastées type HIIT, pour un maximum d’intensité et d’efficacité. Les enchaînements, simples mais puissants, libèrent l’énergie et sculptent la taille, les épaules et les fessiers tout en boostant la condition physique.
Avec ou sans sac de frappe, ce cours s’adapte à tous les clubs et séduit tous les publics. Ludique, intense et fédérateur, ALEOP FIGHT transforme chaque session en une véritable montée d’adrénaline collective.
Les séances alternent des séquences contrastées type HIIT, pour un maximum d’intensité et d’efficacité. Les enchaînements, simples mais puissants, libèrent l’énergie et sculptent la taille, les épaules et les fessiers tout en boostant la condition physique.
Avec ou sans sac de frappe, ce cours s’adapte à tous les clubs et séduit tous les publics. Ludique, intense et fédérateur, ALEOP FIGHT transforme chaque session en une véritable montée d’adrénaline collective.
Matériel
Sac de frappe
(en option)
(en option)
versions
30 & 45 min
édition
6 semaines
100%
Personnalisable
Matériel
Sac de frappe
(en option)
(en option)
versions
30 & 45 min
edition
6 semaines
100%
Personnalisable
Pourquoi ça marche ?
Un cours hybride unique
Avec ou sans sac de frappe, ALEOP FIGHT est le seul concept à proposer cette flexibilité. Une exclusivité qui permet de s’adapter à tous les clubs et à tous les publics, sans jamais perdre en intensité.
Des combos simples pensées pour se défouler
Pas besoin d’être expert : les enchaînements sont accessibles, puissants et redoutablement efficaces. Chaque combo libère l’énergie et garantit un défouloir total.
Un format que tout le monde réclame
Un format moderne, inspiré des sports de combat et du HIIT, qui colle aux attentes actuelles : se défouler, résultats rapides et une ambiance en mode team training qui fidélise .
La séance type.
Conçue pour performer. Taillée pour durer.
Côté Pratiquants
Un vrai défouloir collectif qui permet de s’entraîner comme dans un sport de combat en toute sécurité.
Des combos simples, une intensité modulable et une ambiance survoltée : chacun se dépense à fond, brûle des calories et ressort vidé… mais reboosté.
Côté Coachs
Un format clé en main, facile à enseigner et hyper motivant à animer.
Grâce à sa flexibilité (avec ou sans sac), FIGHT s’adapte à tous les clubs et permet au coach de varier ses séances, tout en créant une expérience ludique, intense et fédératrice.
Vous allez adorer !
Nous avons repensé l’expérience du cours collectif pour placer le coaching individuel au cœur de l’entraînement.
Nos programmes sont conçus pour que les coachs puissent interagir davantage, offrir un accompagnement plus personnalisé et maximiser la satisfaction des adhérents.
Un coaching plus présent, plus impactant, qui transforme chaque séance en une véritable expérience sur mesure !
Nos programmes sont conçus pour que les coachs puissent interagir davantage, offrir un accompagnement plus personnalisé et maximiser la satisfaction des adhérents.
Un coaching plus présent, plus impactant, qui transforme chaque séance en une véritable expérience sur mesure !
Une approche centrée sur le coaching
Nos programmes permettent aux coachs de passer 70 % de leur temps à coacher et 30 % en démonstration, limitant ainsi la fatigue physique et optimisant leur rôle d’accompagnateur.
Faciles à apprendre, quel que soit le niveau du coach
Nos concepts sont intuitifs et rapides à assimiler grâce à la suppression de la complexité chorégraphique. Résultat : moins de temps d’apprentissage, plus de temps pour coacher efficacement.
Un enseignement inspiré du Team Training.
Les coachs évoluent dans la salle au même niveau que les pratiquants, favorisant une immersion totale et un meilleur accompagnement.
Des cours 100 % personnalisables
Les coachs ont la liberté d’adapter les mouvements, les musiques et la structure des séances, leur offrant un espace de créativité tout en respectant la méthodologie Aleop. L’enseignement devient ainsi plus motivant pour le plus grand plaisir des adhérents !
Ces clubs nous font confiance
Paiement sécurisé par
Modes de paiement
Paiement sécurisé
Transactions protégées par chiffrement SSL/TLS
FAQ Concepts
Voir plus de questions
Quels sont les concepts proposés par Aleop ?
Nous proposons actuellement 4 concepts exclusifs :
ATHLETYX : Entraînement athlétique, ludique et compétitif, 100 % poids de corps.
UPPER SHAPE : Musculation du haut du corps, avec variations d’intensité et de tempo.
BOOTY SHAPE : Travail ciblé des fessiers, abdos et bas du corps, avec charges et élastiques.
POWER FLOW : Un flow puissant mêlant renforcement, mobilité et respiration.
ATHLETYX : Entraînement athlétique, ludique et compétitif, 100 % poids de corps.
UPPER SHAPE : Musculation du haut du corps, avec variations d’intensité et de tempo.
BOOTY SHAPE : Travail ciblé des fessiers, abdos et bas du corps, avec charges et élastiques.
POWER FLOW : Un flow puissant mêlant renforcement, mobilité et respiration.
Les concepts sont-ils personnalisables ?
Oui ! Les coachs peuvent adapter la structure, modifier les mouvements et changer les musiques pour créer des cours sur-mesure, tout en respectant l’ADN du concept.
À quelle fréquence les programmes sont-ils mis à jour ?
Toutes les 6 semaines, nous mettons à disposition de nouvelles éditions pour chaque concept afin de garantir variété, progression et motivation continue.
Vous n'avez pas trouvé la réponse à votre question ?
Nous sommes là pour vous aider !
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Nous contacter
06 79 08 07 13
