Avec le cours Aleop Mobility, le travail musculaire est tout en profondeur et le gain en souplesse toujours à la clef.
Bouger avec aisance, l’esprit serein.
La mobilité est un équilibre parfait entre la force et la souplesse ayant pour objectif de mouvoir le corps en toute liberté. Le cours regroupe des combinaisons de mouvements issues du yoga, de sports et autres exercices spécifiques de mobilité.
Voir un extrait de cours
